You are what you eat

<Polska wersja poniżej>

Welcome everybody!

The fact that I finally have a chance to share my experiences and observations upon HELATHY LIFESTYLE (which is the greatest objective of this blog) with all of you is just breathtaking. Why healthy lifestyle? Why blogging? Recently I find it extremely difficult to keep in touch with all my people. Thus, my ecstasy resulting from the fact that not only would my friends have a chance to be in the swim but people I didn’t know as well, is increasing!

How to live a happy and healthy life? The time for more specific information will surely come. To begin with, I would like to quote some well known maxims such as:

YOU ARE WHAT YOU EAT.

-       Our body literally consists of what we have eaten.

THE FINAL JUDGE IS OUR ORGANISM.

-       Each and every organism is unique, one of a kind. Therefore, what is beneficial for one does not have to be beneficial for another person and vice versa.

ILLNESSES ENTER THE BODY THROUGH THE MOUTH.

-       The majority of illnesses is a result of poor diet and undernourishment (another factors being e.g. attitude to life, the condition of mind, karma etc.).

As you have probably managed to observe, there would be a great variety of topics here which would definitely determine the quality of our lives. We all deserve to live in peace and harmony with ourselves i.e. with the whole universe!

So... let’s get it started!

Witam serdecznie wszystkich.

Zapierające dech w piersiach jest to, że nareszcie mam okazję dzielić się moimi doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat ZDROWEGO STYLU ŻYCIA – co jest przedmiotem niniejszego bloga. Skąd ten pomysł? Otóż od pewnego czasu, nie w sposób jest utrzymywaćciągły kontakt ze wszystkimi kochanymi i bardzo bliskimi mi osobami. Nie do opisania jest moja ekstaza wynikająca z faktu, że z zamieszczonych tu informacji będą mogły korzystać nie tylko oni ale także inne, nieznane mi dotąd osoby.

Jak żyć zdrowo? Na konkrety przyjdzie czas. Dzisiaj, słowem wstępu, pragnę przytoczyć znane i lubiane maksymy, takie jak:

YOU ARE WHAT YOU EAT. (JESTEŚTYM, CO JESZ.)

- Nasze ciało zbudowane jest dosłownie z tego, co wkładamy do ust (i połykamy;).

THE FINAL JUDGE IS OUR ORGANISM. (OSTATECZNYM SĘDZIĄ JEST ORGANIZM.)

- Każdy organizm jest inny, unikalny. Wiąże się z tym fakt, iż to, co dobrze wpływa na organizm innego człowieka, niekoniecznie musi być zbawienne dla nas i na odwrót.

WSZELKIE CHOROBY DOSTAJĄSIĘ DO ORGANIZMU PRZEZ PRZEŁYK.

- Większość chorób nękających ludzi jest spowodowana nieodpowiednią dietą (inne czynniki to: podejście do życia, stan umysłu, karma itp.).

Jak już pewnie zdążyliście zauważyć, tematyka mojego bloga jest dość obszerna, co niewątpliwie przyczyni się do jak najlepszych efektów w prowadzeniu wspaniałego życia na jakie zasługujemy, w pełnej miłości, pokoju i pokorze do siebie samych czyli do całego wszechświata

A zatem… startujemy!